隨著分娩后媽媽身體的恢復(fù)，產(chǎn)后避孕也逐漸成為新媽媽和新爸爸生活的必須內(nèi)容。通常夫妻采取的避孕方式有以下5種。
 
　　避孕套
 
　　采用避孕套的方式避孕，是現(xiàn)代大多數(shù)家庭采取的避孕方式。而且由于對性傳播疾病，尤其是艾滋病在目前還沒有很好的防御方法時，避孕套被認(rèn)為是最好的防護(hù)方法。
 
　　避孕藥
 
　　很多現(xiàn)代職業(yè)女性也會采取避孕藥避孕。一般避孕藥分為常規(guī)避孕藥和緊急避孕藥兩類。常規(guī)避孕藥多是由雌激素按一定的比例混合而成。女性各個年齡段的避孕應(yīng)選擇不同劑型的藥，如果選錯，則可造成對身體的損害。而緊急避孕藥的避孕效果不如常規(guī)避孕藥，其中的性激素的含量是短效口服避孕藥的幾倍，副作 用相對較高，可導(dǎo)致閉經(jīng)，甚至影響以后的生育。所以不適于經(jīng)常和反復(fù)使用，更不能用它來替代常規(guī)避孕藥。
 
　　節(jié)育器
 
　　以往人們采用人為地在子宮腔內(nèi)放置異物的方式避孕，而放置在子宮內(nèi)的節(jié)育器多為金屬環(huán)，憑借抑制胚囊的著床來達(dá)到避孕的目的。有些避孕環(huán)內(nèi)還有避孕藥和銅，起增加避孕效果的作用。節(jié)育器的優(yōu)點(diǎn)是作用持久，安全有效，但副作用也很明顯，如帶環(huán)妊娠、月經(jīng)量多、腹痛、節(jié)育器脫落等。
 
　　體外排精
 
　　體外排精與安全期避孕，都是根據(jù)人體生理反應(yīng)來自然避孕的方式。體外排精是指男性在即將射精時把陰莖從陰道中抽出，將精液排泄在體外。這種方法極不安全，因?yàn)楫?dāng)男性感到要射精時，已經(jīng)有一小部分精子流出來了。經(jīng)常使用這種方法還會影響性生活的和諧。
 
　　安全期避孕
 
　　安全期避孕并不一定是安全的，因?yàn)樵谕繒r性接觸的刺激會導(dǎo)致婦女額外排卵，很容易在當(dāng)天受孕。此方法不適用于哺乳期的媽媽。

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